A napfény életmentő hatásai – Mitokondriumok 3.

2026-08-20

A mitokondriális működés és az autós analógia

Az emberi szervezet mindennapi működése során a sejtek energiatermelő egységei, a mitokondriumok folyamatosan dolgoznak, miközben melléktermékként reaktív oxigéngyökök keletkeznek. Nyugalmi állapotban vagy átlagos terhelés mellett – a sík úton haladó autókhoz hasonlóan – egy kevéssé gondozott, rejtett anyagcsere-problémákkal küzdő szervezet is képes tünetmentesen működni.

A valódi különbségek egy váratlan fertőzés vagy hirtelen megnövekedett fizikai és immunológiai terhelés hatására mutatkoznak meg, ahogyan az autók teljesítménye is a meredek emelkedőn válik el egymástól.

A megfelelően karbantartott, optimális belső hűtéssel és mitokondriális kapacitással rendelkező szervezet gond nélkül leküzdi az extra terhelést és spontán gyógyul. A látens anyagcsere-zavarokkal rendelkező szervezetben a terhelés hatására a hűtési és védelmi mechanizmusok elégtelenné válnak, a motor túlmelegszik, ami kórházi ellátást vagy szervi kimerülést von maga után. Súlyosan sérült mitokondriális funkciók és hiányos hűtési mechanizmusok esetén a hirtelen terhelés a rendszer teljes összeomlásához és besüléséhez vezet.

A koronavírus-járvány tapasztalatai rávilágítottak arra, hogy a kimenetelt nem a puszta túlsúly vagy az életkor önmagában határozta meg, hanem a háttérben meghúzódó sejtszintű és mitokondriális működési zavarok jelenléte.

A D-vitamin szint és a napfény valódi szerepe

A fertőzéses veszélyhelyzetekben megfigyelt adatok szerint a magasabb D-vitamin szinttel rendelkező betegek lényegesen jobb túlélési esélyeket mutattak a kórházi kezelések során. Ugyanakkor a szájon át történő akut D-vitamin pótlás a már kialakult súlyos állapotokban nem hozott érdemi halálozási csökkenést. Ennek az az oka, hogy a D-vitamin szint önmagában nem közvetlen csodaszerként működött, hanem jelzőértékként szolgált: azt mutatta meg, hogy az adott egyén mennyi időt töltött a szabadban, természetes napsütésben.

A természetes napfényben jelen lévő, 670 nanométeres hullámhosszúságú infravörös sugárzás mélyen behatol a szövetekbe, közvetlenül támogatja a mitokondriumok működését, fokozza a sejten belüli melatonintermelést és biztosítja a sejtek belső hűtését. A megfelelő minőségű vörös- és infravörös fényterápiás eszközök ugyanezt a sejtszintű energiatermelést és hűtési funkciót képesek támogatni, elősegítve a sejtek és szervek funkcionális kapacitásának megőrzését.

Forrás, szerző
Szerző:
Szakács Tibor ; Dr. Mórik Gyula
Forrás: Best FM
Csak 10 perc! napi rovat