Egészséges napi rutin összeállítása 1.

2026-01-15

Kell egy rendszer • Támad az öregség • Reggeli lépések • Szervezett munka és szórakozás • Napzárás • Alvás • Tervezés lépésről-lépésre

Forrás, szerző

Szerző:
Szakács Tibor ; Dr. Mórik Gyula
Forrás: Best FM
Csak 10 perc! napi rovat