Sétáljon, ha hosszú életet szeretne 3.

2025-08-15

Ébreszti az izmokat • Javítja a vérnyomást • Csökkenti a hasi zsírt • A sétánál is jobb séta • Fokozzon intenzitást • Sétáljon hátrafelé • Vigyázzon a hibákra

Forrás, szerző
Szerző:
Szakács Tibor ; Dr. Mórik Gyula
Forrás: Best FM
Csak 10 perc! napi rovat