Segítünk számolni • Izomépítés • Nincs raktározás • Növényi vagy állati fehérje

Hallgatói dorgálás • Mi az a fehérje • Aminosavak • Napi bevitel 

Finom ételek • Hüvelyesek • Tejtermékek 

Ne az étkezésre fogja • Megint a genetika • Nélkülözhetetlen koleszterin • Ezeket kellene mérni 

A bűvésztrükk • Nem duguláselhárítás • A lágy plakk a veszély • A bomba hatástalanítása

A műsorvezető visszavonul • A bőr, mint „SMS-tábla” • Új rovatot indítunk 

Legfontosabb hatása • A stressz itt is számít • A nőknek is fontos • Így emelje

Nem ön a hibás • Szénhidrátok • Fehérjék • Zsírok • Összehasonlítás

A kényelmi csapda • A jó növények • Az egészséges húsok • Tejet csak így • Fermentálás  • Konzerválás

Makrotápanyagok • Veszélyben a bétasejtek • Ne egyen össze mindent