
Az arányok a fontosak • Mit jelentenek a számok • A valós problémák
Az arányok a fontosak • Mit jelentenek a számok • A valós problémák
Mi van a háttérben • Ok-okozat • A „villogó” autók
Az alacsonyabb nem jobb • Az elbutulás megelőzése • Csak egy jelzés
50 éves őrület • A szervezet értelmes • A nélkülözhetetlen koleszterin
Több, mint egy év kellett hozzá, hogy ráébredjek, a hivatalos ajánlásokkal rossz úton járok. Az új ismeretek sokaknak fognak segíteni a túlsúly és a betegségek elleni harcban.
40 kiló fogyás után • Avokádó elemzés • Függőség • Napozás
Agy • Vércukor • Szív • Stressz • Hangulat • Elbutulás
A séta gyógyít • Mennyit sétáljunk • Mit nyerünk vele
Meddig jó a séta • Miből lesz az energia • A hatások
Jó-e a séta • Nem kell szenvedni • Energiatermelési módok