Túlsúlyos emberek • Tej • Blue zone

Ízületi gyulladások • Immun válasz • Zsír lerakódás • Szövődmények

Koleszterin felmentve • A szívsebészek látják • Gyulladás • Megállítható 

Séta • Alvás • Tej • Glutén • Mozgás • NAD+

Új megközelítés • Keretezési technika • Ne szemből támadjon • Beférkőzés • Társult szokás • Siker

Szokásaink rabjai vagyunk • Mennyi idő alatt alakul ki egy szokás • Minden fejben kezdődik 

Lemondhatunk-e róluk • Csalónapok • Daganatos kutyák • Öngyógyító csoportok

A legtöbben rosszul látják • Választhat, miről mond le • Mindig van lemondás 

Óriási kavarodás • Alapok szénhidrátról, fehérjéről, zsírról • Felvetődő kérdések 

Ha jelentkezik egy daganat • Horkolás, mint váló ok • Hiteles-e a kövér orvos