Újévi fogadalmak helyett…

2024-01-04
Újévi fogadalmak helyett…

Bűntudat • Segítség kell • Füstbe ment terv • Hatékony tervezés • Együtt sikerül

Gyors kérdések, gyors válaszok

2024-01-03
Gyors kérdések, gyors válaszok

Étkezési formák • Köszvény • Mellkasi fájdalom • Tejfogyasztás 

A nagy összefoglalás - 2023

2023-12-29
A nagy összefoglalás - 2023

Az egészség 5 alappillére • 2023 tapasztalatai • 2024 tervei 

Csak a saját szervezetére hallgasson

2023-12-28
Csak a saját szervezetére hallgasson

Manipulált világ • Nem az egészség a fontos • Bizonyítékok • Csak a saját szervezetére hallgasson

A műsorvezető gondjai

2023-12-27
A műsorvezető gondjai

Margit néni kibontakozik • Látszanak a gondok • Javul a helyzet • A bűnöknek ára van 

Figyelem! – Ezek az anyagok károsítják a bélfalat

2023-12-22
Figyelem! – Ezek az anyagok károsítják a bélfalat

Áteresztő belek • Modernkori adalékok • Veszélyes kényelem • Rossz szokások • Alattomos támadás 

Mérje helyesen a vérnyomását!

2023-12-21
Mérje helyesen a vérnyomását!

Rendszeresen elkövetett hibák • Eltérés a valóságtól • Az átlag számít • A magas vérnyomás gyógyítható 

Az egészséges étkezés alapjai 2. - húsok

2023-12-20
Az egészséges étkezés alapjai 2. - húsok

Feldolgozottat soha • Nagyüzemi állattartás következményei • Számít mit eszik az állat 

Valódi-e a magas vérnyomása

2023-12-15
Valódi-e a magas vérnyomása

Mi a normál érték • Árthat az indokolatlan csökkentés • Kiugrások • Környezeti hatások

Fontos ismeretek a magas vérnyomásról

2023-12-14
Fontos ismeretek a magas vérnyomásról

Elsődleges típus • Másodlagos magas vérnyomás • Gyanú jelek • Kiváltó okok • Gyógyítása