Krónikus fáradtság - okok és tünetek

2022-09-29
Krónikus fáradtság - okok és tünetek

Magas kortizol szint • Stressz • Sok szénhidrát • Helytelen testmozgás • Kávécsapda

Alvászavar, állandó fáradtság - Ez bizony betegség

2022-09-28
Alvászavar, állandó fáradtság - Ez bizony betegség

Hogy jön ide a vércukor • A mellékvese szerepe • Ez ébreszti fel

Praktikus tanácsok alvászavarok esetén

2022-09-23
Praktikus tanácsok alvászavarok esetén

Pontos időzítés • Mire való a hálószoba • Relaxációs technikák • Aggódjon időre

Az alvászavarok lehetséges okai

2022-09-22
Az alvászavarok lehetséges okai

Zavaró környezet • Fények, hangok • gyógyszerek és sok más 

Az alvászavarok típusai

2022-09-21
Az alvászavarok típusai

Az alvás nem játék • Belső óránk • Álmatlanság • Nyugtalan láb szindróma és társai

Létezik az arany tojás, hatásában mindenképpen

2022-09-16
Létezik az arany tojás, hatásában mindenképpen

Javítja a depressziót • Segít koncentrálni, tanulni • Véd az érelmeszesedéstől • Gyógyít

Miért egészséges a tojás

2022-09-15
Miért egészséges a tojás

DHA, vitaminok és minden jó • De a koleszterin… • A fehérje sem mindegy

Mikor egészséges a tojásfogyasztás

2022-09-14
Mikor egészséges a tojásfogyasztás

Melyik a jó tojás? • Mozgás, jó levegő, semmi táp • Kódok • Trükkök

A cukorbetegség ellen van jobb megoldás, mint a gyógyszer

2022-09-09
A cukorbetegség ellen van jobb megoldás, mint a gyógyszer

Gyógyult betegek százai • Nem ok, okozat • Így hatnak a gyógyszerek • De így gyógyul meg

A cukorbetegség valós okai és a gyógyítása

2022-09-08
A cukorbetegség valós okai és a gyógyítása

A cukor fontos, de • A raktárak nőnek • A cukorbetegség nem betegség, csak alkalmazkodás