A koleszterin működése

2021-08-05
A koleszterin működése

Mi van a háttérben • Ok-okozat • A „villogó” autók

Nincs jó és rossz koleszterin

2021-08-04
Nincs jó és rossz koleszterin

Az alacsonyabb nem jobb • Az elbutulás megelőzése • Csak egy jelzés

Fókuszban a koleszterin

2021-08-03
Fókuszban a koleszterin

50 éves őrület • A szervezet értelmes • A nélkülözhetetlen koleszterin

Mérés nap

2021-08-02
Mérés nap

40 kiló fogyás után • Avokádó elemzés • Függőség • Napozás

Gyógyulás sétával

2021-07-30
Gyógyulás sétával

Agy • Vércukor • Szív • Stressz • Hangulat • Elbutulás

A séta pozitív hatásai

2021-07-29
A séta pozitív hatásai

A séta gyógyít • Mennyit sétáljunk • Mit nyerünk vele

A futás és a séta összehasonlítása

2021-07-28
A futás és a séta összehasonlítása

Meddig jó a séta • Miből lesz az energia • A hatások

A mozgás alapjai

2021-07-27
A mozgás alapjai

Jó-e a séta • Nem kell szenvedni • Energiatermelési módok

Mérés nap

2021-07-26
Mérés nap

Ki mit nem evett • avokádó • flexibilis anyagcsere

A nemzetközi ajánlások elavultak

2021-07-23
A nemzetközi ajánlások elavultak

Nem a zsír a gond • Mit együnk • Hányszor együnk