Ízületi terhelés • Élettartam • Egészségtartam
A túlsúly negatív hatásai
2023-09-21
A műsorvezető újra gyógyul
2023-09-20
Stressz • Vércukor • Béke, nyugalom
Csaló napok hatásai
2023-09-15
Ritkán nagyot • Sokszor kicsit • Vércukor szabályozás • Mindenki figyeljen
Alacsony testsúlyú emberek is lehetnek veszélyben
2023-09-14
Kisebb raktárak • Gyorsabb túltöltés • Rosszabb prognózis
A műsorvezető hibázott a nyaralása alatt
2023-09-13
Hibák • Súlynövekedés • Lemegy a víz • Új célok
A testzsírok ölhetnek
2023-09-08
Testsúly növekedés • Hasznos zsír • Gyilkos zsír • A túltöltött fürdőkád
A pontos étkezés vagy a mozgás a fontosabb
2023-09-07
Szimmetrikus és aszimmetrikus hatások • Van az az életkor • Nálunk már nem működik
Elvesztettük a műsorvezetőt legalább egy hétre
2023-09-06
Bűnös cukrászda • Csábító krémes • Rövid és hosszú távú következmények
Az egészséges élet napi rutinja
2023-09-01
Napzárás • Napindítás • Koffein nélkül • Ne hagyja ki
Így harcoljon az elbutulás ellen
2023-08-31
Nem a korral jár • Agyi keringés • Tanulás • Magány • További fontos elemek