Felejtsük el a tejeket

2023-02-09
Felejtsük el a tejeket

 Az állati tej nem iható • A növényi tej sem megoldás • Keresem az utat 

Ne a halál felé haladjon

2023-02-08
Ne a halál felé haladjon

Viharos hétvége • Jeges túra • Elegáns haldoklás • Irány az élet

Lehet egy étel kiemelten egészséges, ha…

2023-02-03
Lehet egy étel kiemelten egészséges, ha…

Fontos a sorrend • Hasznos növények • Minden mi hal • Vitaminok  • Enzimek

Valós lépések a gyógyulás felé

2023-02-02
Valós lépések a gyógyulás felé

Ezt kell elhagyni • Ezeket beiktatni • Valós táplálékok

Nem léteznek értisztító ételek

2023-02-01
Nem léteznek értisztító ételek

Tévedés • Valóság • Inkább ezt tegyük

Lehet egészséges a csokoládé

2023-01-27
Lehet egészséges a csokoládé

Megint a polifenolok • Rengeteg a bizonyíték • Ilyen csokit ne • Ilyet igen

Hosszabb böjt is lehet egészséges, de hogyan

2023-01-26
Hosszabb böjt is lehet egészséges, de hogyan

Mérgező anyagok a zsírszövetben • Megoldást kell találni • Mit ne tegyen

Időablakos étkezés egészségesen

2023-01-25
Időablakos étkezés egészségesen

Betegek csak óvatosan • Ne ugorjon fejest a közepébe • Lassan járj, tovább érsz

Hippokratész ma is érvényes tanításai

2023-01-20
Hippokratész ma is érvényes tanításai

2500 éves igazságok • Nem az orvos gyógyít • Csak az gyógyítható, aki képes változtatni

Napi egy étkezés bizonyított pozitív hatásai

2023-01-19
Napi egy étkezés bizonyított pozitív hatásai

Mikor együnk • Mérhető hatás • Tovább élhet • Van miért