Maximális oxigénfelvételi kapacitás

2023-10-05
Maximális oxigénfelvételi kapacitás

Mitől függ • Hogyan mérjük • Hogyan javítható • A legfontosabb paraméter 

Laborleletek új megközelítésben

2023-10-04
Laborleletek új megközelítésben

Mikor szükséges a vérvétel • Javuló értékek • Vércukor • HBA1C • CRP • Koleszterin értékek

A legfontosabb laborértékek

2023-09-29
A legfontosabb laborértékek

Pillanatfelvételek • Integrál mérések • HBA1C • HDL Koleszterin 

A testmozgás fontossága

2023-09-28
A testmozgás fontossága

Új tudás kell • A legfontosabb mért érték • Gyógyszer helyett 

Központban a reggeli és más étkezések

2023-09-27
Központban a reggeli és más étkezések

Tojások • Banán • Zab • Teljes kiőrlés 

Új gyógyítási szemlélet

2023-09-22
Új gyógyítási szemlélet

Pontos állapotfelmérés • Kockázati területek • Vizsgálatok • Gyógyulás 

A túlsúly negatív hatásai

2023-09-21
A túlsúly negatív hatásai

Ízületi terhelés • Élettartam • Egészségtartam 

A műsorvezető újra gyógyul

2023-09-20
A műsorvezető újra gyógyul

Stressz  • Vércukor • Béke, nyugalom

Csaló napok hatásai

2023-09-15
Csaló napok hatásai

Ritkán nagyot • Sokszor kicsit • Vércukor szabályozás • Mindenki figyeljen 

Alacsony testsúlyú emberek is lehetnek veszélyben

2023-09-14
Alacsony testsúlyú emberek is lehetnek veszélyben

Kisebb raktárak • Gyorsabb túltöltés • Rosszabb prognózis