Éjszaka jött a mikulás

2021-12-06
Éjszaka jött a mikulás

Mit hozott • Nem volt benne szénhidrát • Együtt fogytunk • Van büntetlenül ehető csokoládé

Már a gyerekkorban elrontjuk az étkezést

2021-12-03
Már a gyerekkorban elrontjuk az étkezést

Túl gyakran eszünk • A ciklus a legfontosabb • Nagy bajok jönnek

Ez az elhízás oka

2021-12-02
Ez az elhízás oka

A gének nem változtak • Miért eszünk túl sokat • A hormonok irányítanak

Milyen a mai ember ideális étkezése

2021-12-01
Milyen a mai ember ideális étkezése

Jött a jégkorszak • Csak állatokat ehettek őseink • Nem vagyunk mindenevők

Nem elég beteg ahhoz, hogy meggyógyuljon

2021-11-30
Nem elég beteg ahhoz, hogy meggyógyuljon

Mindenki mást szeretne • Mások után megyünk • Mindenkinek van választása

Mit hozzon a Mikulás

2021-11-29
Mit hozzon a Mikulás

A stressz cukrot hoz • A Mikulás reméljük nem • Nem könnyű ellenállni  

Mindenkinek segítünk, a leghasznosabb összevetés

2021-11-26
Mindenkinek segítünk, a leghasznosabb összevetés

Mediterrán • Paleo • Ketogén • …és a többiek • Melyik jó, melyik nem

Milyen az önnek megfelelő étkezés

2021-11-25
Milyen az önnek megfelelő étkezés

Így választhat • Ezekből választhat • Ezt kell megoldani az étkezésével

Minden étel másképpen hat

2021-11-24
Minden étel másképpen hat

Hogyan alakul az inzulinszint • Ételek hatása az inzulintermelésre

Jön az év vége, jön a túlsúly

2021-11-23
Jön az év vége, jön a túlsúly

Riadalom • Semmilyen kúra nem megoldás • Ettől van a túlsúly, figyeljen