Sokszor eszünk rosszat • Mindent be, semmit ki • Van megoldás
A ma embere sajnos így étkezik, így kellene
2021-12-10
Mit kell tudni az energia raktározásról
2021-12-09
Miért kell a raktár • Mit kell raktározni • Mire elég a raktárakban tárolt energia
Évmilliók óta csak veszélyhelyzetben kell a cukor
2021-12-08
Néha nélkülözhetetlen a cukor • 40 dkg van a raktárakban • A sejten kívül nagyon káros
Ezt tudnia kell a vércukorról
2021-12-07
Alig 3 gramm cukor van egy ember vérében • Vészhelyzetet teremtünk
Éjszaka jött a mikulás
2021-12-06
Mit hozott • Nem volt benne szénhidrát • Együtt fogytunk • Van büntetlenül ehető csokoládé
Már a gyerekkorban elrontjuk az étkezést
2021-12-03
Túl gyakran eszünk • A ciklus a legfontosabb • Nagy bajok jönnek
Ez az elhízás oka
2021-12-02
A gének nem változtak • Miért eszünk túl sokat • A hormonok irányítanak
Milyen a mai ember ideális étkezése
2021-12-01
Jött a jégkorszak • Csak állatokat ehettek őseink • Nem vagyunk mindenevők
Nem elég beteg ahhoz, hogy meggyógyuljon
2021-11-30
Mindenki mást szeretne • Mások után megyünk • Mindenkinek van választása
Mit hozzon a Mikulás
2021-11-29
A stressz cukrot hoz • A Mikulás reméljük nem • Nem könnyű ellenállni