A ma embere sajnos így étkezik, így kellene

2021-12-10
A ma embere sajnos így étkezik, így kellene

Sokszor eszünk rosszat • Mindent be, semmit ki • Van megoldás

Mit kell tudni az energia raktározásról

2021-12-09
Mit kell tudni az energia raktározásról

Miért kell a raktár • Mit kell raktározni • Mire elég a raktárakban tárolt energia

Évmilliók óta csak veszélyhelyzetben kell a cukor

2021-12-08
Évmilliók óta csak veszélyhelyzetben kell a cukor

Néha nélkülözhetetlen a cukor • 40 dkg van a raktárakban • A sejten kívül nagyon káros

Ezt tudnia kell a vércukorról

2021-12-07
Ezt tudnia kell a vércukorról

Alig 3 gramm cukor van egy ember vérében • Vészhelyzetet teremtünk

Éjszaka jött a mikulás

2021-12-06
Éjszaka jött a mikulás

Mit hozott • Nem volt benne szénhidrát • Együtt fogytunk • Van büntetlenül ehető csokoládé

Már a gyerekkorban elrontjuk az étkezést

2021-12-03
Már a gyerekkorban elrontjuk az étkezést

Túl gyakran eszünk • A ciklus a legfontosabb • Nagy bajok jönnek

Ez az elhízás oka

2021-12-02
Ez az elhízás oka

A gének nem változtak • Miért eszünk túl sokat • A hormonok irányítanak

Milyen a mai ember ideális étkezése

2021-12-01
Milyen a mai ember ideális étkezése

Jött a jégkorszak • Csak állatokat ehettek őseink • Nem vagyunk mindenevők

Nem elég beteg ahhoz, hogy meggyógyuljon

2021-11-30
Nem elég beteg ahhoz, hogy meggyógyuljon

Mindenki mást szeretne • Mások után megyünk • Mindenkinek van választása

Mit hozzon a Mikulás

2021-11-29
Mit hozzon a Mikulás

A stressz cukrot hoz • A Mikulás reméljük nem • Nem könnyű ellenállni