Csak így tudja sikeresen csökkenteni a testsúlyát hosszú távon 1.

2025-01-15
Csak így tudja sikeresen csökkenteni a testsúlyát hosszú távon 1.

96% sikertelenség • Én is így buktam el • 25 év tanulsága • Nem elég kalóriát számolni 

Egy magyar film margójára

2025-01-10
Egy magyar film margójára

Mi fontos az életben • Miért tűnik el a lényeg • Így éltünk fiatalon • Így élünk most • Van miért változtatni

A magnézium pótlás orvosi kérdés

2025-01-09
A magnézium pótlás orvosi kérdés

Nem mindegy mit szed • Oxid • Klorid • Orotát • Taurát • Laktát • Citrát • Malát • Treonát • Glicinát  • Jobb, ha az orvos választ

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag

2025-01-08
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag

Több száz folyamat • Nem a vérben kell nézni • 75%-unk hiányt szenved belőle • Ezek csökkentik • Legyen türelmes

A műsorvezető küzdelme 2024-ben

2025-01-03
A műsorvezető küzdelme 2024-ben

Egyszer már meggyógyult • Visszatért a múlthoz • Újra betegen • Új utak tesztelése

Tervek 2025-re

2025-01-02
Tervek 2025-re

Javítani apró étkezési eltéréseket • Mozgásreform • Tanulható meditáció • Kiegészítők

2024-es év értékelése 2.

2025-01-01
2024-es év értékelése 2.

A testmozgás elégtelen • Az alvás előtérbe kerül • Javítható a stresszkezelés • Kiegészítőket aktualizálni kell az új tudományos eredmények okán

2024-es év értékelése 1.

2024-12-31
2024-es év értékelése 1.

Elért eredmények • Édesítő • Kávé • Mandulatej • Néhány apró trükk

Évzárás egy kis pikantériával

2024-12-27
Évzárás egy kis pikantériával

Orgazmus • Tanácsok hölgyeknek • Tanácsok uraknak • Egy érdekes gyógyszer 

Miért lesz rosszabb a jövő generációjának

2024-12-26
Miért lesz rosszabb a jövő generációjának

Kulcs az energia • Járványok • Nagytestvér • Szennyezés • Mesterséges intelligencia