Váltogassa a mintázatot • Hosszabb kihagyás, jobb hatás • Segítse a szervezetet • Néha itt is kell lazítani
Általános hibák az étkezéskihagyásban
2023-02-23
Váltogassa a mintázatot • Hosszabb kihagyás, jobb hatás • Segítse a szervezetet • Néha itt is kell lazítani
Készüljünk együtt • 6 hét gyakorlati lépései • Genetikai hatások • Evolúciós előnyök
A testmozgás fontossága • Mozgásformák • Nyújtás • Lelki lecsendesedés
Túl magas hőmérséklet • Akrilamid • Transzzsírok • Teflon
Folytatódik a súlycsökkenés • Megkezdődik az izomépítés • Felkészülés egy hetes böjtre
A kocka el van vetve • Egyre őrültebb megoldások • Óriási veszélyt hordoznak a rovarok • Ki eszi ezt meg
Az állati tej nem iható • A növényi tej sem megoldás • Keresem az utat
Viharos hétvége • Jeges túra • Elegáns haldoklás • Irány az élet
Fontos a sorrend • Hasznos növények • Minden mi hal • Vitaminok • Enzimek
Ezt kell elhagyni • Ezeket beiktatni • Valós táplálékok