A szervezet javít, ha hagyják • Egészség vagy éldegélés • Egy év alatt minden kicserélődik
Hogyan élhetünk 100 évig 1.
Gyors öregedés 40 év után • Alig számít a genetika • Az életkor nem egy szám • Sokszor az autó fontosabb • Nem szervízelt autó • Nem szervízelt szervezet
A pihentető alvás titkai – Már ez is mérhető
Az alvás jellemzői • Szükséges alvási fázisok hossza • Mélyalvás javítása • REM fázis javítása • Az alvás fontossága
Nem városi legenda – A monitor valóban rongálja az emberi szemet
A napfény szabályozó hatása • Veszélyben a szem • Veszélyben a mitokondriumok • Itt vannak a megoldások
Sötét foltok a kézen – A szervezet SOS jelzése
Nem esztétikai kérdés • Háttérben a fibrózis • Minden szerven vannak „foltok” • AGES-öregedés • Mi a megoldás
Egy egészséges orvos is kerülhet bajba
Csorbult az egészségem • Kiváltó okok pontos felismerése • Romló paraméterek, mint vészjelek • Időben rendet kell tenni • Kárfelmérés • Cselekvési terv • Pontos szabálykövetés • Újra 100% egészség
A szívelégtelenség alig ismert korai tünetei – Ekkor még lehet segíteni 2.
Lábszár, boka ödéma • Éjszakai vizeletürítés • Ortopnoé • Kezelhetetlen lépcsők • Víz a hasüregben • Kiváltó okok • Gyógyítása
A szívelégtelenség alig ismert korai tünetei – Ekkor még lehet segíteni 1.
Sokakat érint • Megállítható • Észrevétlenül támad • Ismeretlen SOS jel • Légszomj • Fáradtság, gyengeség • Gyorsuló magas pulzus • Köhögés, zihálás • Gyors testsúly növekedés
Egy élet margójára – Sokszor már veszítettünk akkor is, amikor még nincs vége a harcnak
A dohányzás hosszútávú hatásai • Az alattomos cukorbetegség és magas vérnyomás • Apró agyi bevérzések • Polineuropátia • „Csak egy kis felfázás” ami megöl • Cselekedjen
A zsigeri zsír hatékony csökkentésének lehetőségei
Általános okosságok • Szembejön a valóság • Ténylegesen hatékony megoldások • Ha nem boldogul, kérjen orvosi segítséget • Ölt, öl, ölni fog