Hiteles tájékoztatás és szemléletformálás • Az életmód szerepe minimum 80% az egészség vonatkozásában a 20% genetikával szemben • A mozgás és a fizikai aktivitás vércukorszintet csökkentő hatása a gyógyszeres kezeléssel összevetve • Folyamatosan frissülő, tudományos kutatásokra épülő orvosi ismeretek átadása • Az egyéni felelősségvállalás és a megelőzés jelentősége az egészség megőrzésében

A protokoláris gyógyítás és a legújabb orvosi kutatások közötti feszültség • Az orvosi eskü alapelve a „ne árts” (Primum non nocere) elv betartásában • Életmódváltás és táplálkozás szerepe a krónikus betegségek és autoimmun kórképek kezelésében • Gazdasági érdekek és a protokollok évtizedes elmaradása a tudományos eredményektől • Az egyéni orvosi felelősség és a bizonyítékokon alapuló terápiás mozgástér

A saját halandóság tudatosítása és a halál mint az élet természetes része • Elköszönés és a búcsú elmaradásának pszichés hatásai a hozzátartozókra • Az élet végességének szerepe az emberi döntések és célok viszonyában • Idős házaspároknál megfigyelhető gyászhatás és a közeli elhalálozások dinamikája • Az egészség megőrzése a 40, 60 és 70 éves kori egészségügyi hanyatlások kivédésére

A hit élettani és egészségügyi hatásainak tudományos vizsgálata • A támogató Istenkép szorongáscsökkentő és depresszióellenes szerepe • A büntető Istenkép és a félelemalapú hit negatív egészségi hatásai • A feltétel nélküli megbocsátás hatása a mentális és fizikai egészségre • Vallási rituálék, a böjt és a napköszöntés biológiai hasznossága

Nyugtató légzési gyakorlatok és a „nyugtató sóhaj” hatékonysága • Orrlégzés és az erdei fitoncid vegyületek jelenlétének élettani szerepe • A Hinoki ciprus erdő hatásának vizsgálati eredményei • Erdei levegő immunerősítő hatásának időtartama • Szén-dioxid-szint felhalmozódásának veszélyei irodákban és gépjárművek zárt légkeringetésénél 

Krioterápia és krioszauna élettani hatásai • Extrém hideg hatására beinduló belső hőtermelés és interferon-szintézis • Barna zsírszövet felszaporodása és zsírégető kapacitása • Szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszeri válaszok a hidegingerre • Gyulladáscsökkentés, keringésfokozás és a SIRT1/SIRT3/SOD2 élettartam-gének aktivációja • Jeges fürdő, merülőmedence és hideg zuhany regenerációs hatásai

A testfelszíni hőmérséklet emelése és a mesterséges lázkeltés lehetőségei • A szaunázás és a forró fürdő hatása az interferonok termelődésére • A 39 fokos testhőmérsékleten tapasztalható tízszeres interferon-növekedés • A szauna utáni hideg vizes hűtés élettani szerepe az erek összehúzásában • A belső hőtartás és a fehérvérsejtek keringésének fokozása

A bélrendszeri gyulladások, az áteresztő bél szindróma veszélyei • A láz, mint védekező reakció • A láz élettani funkciója és az interferon-termelés fokozódása a testhőmérséklet emelkedésével • A lázcsillapítás modern protokoll szerinti megítélése • A mesterséges láz keltése (pl. szaunázás) a szervezet védekezőképességének növelésére

A víz belső és külső élettani szerepe • Zsírbontás során képződő metabolikus víz • A szénhidrátfogyasztás és a túlzott vízkötés összefüggései • Fürdők és váltózuhany hatása az immunválaszra • Veleszületett immunitás • Az interferonok vírusgátló szerepe

Bőrszín és a D-vitamin-szintézis hatékonysága közötti összefüggés • Napi szintű D-vitamin-pótlás fontossága a zsírban oldódó raktározás ellenére • Egyéni D-vitamin-felszívódási eltérések, a laboratóriumi visszamérés szükségessége • Globális és hazai D-vitamin-hiány mértéke • A D-vitamin hormonális és sejtosztódást szabályozó szerepe