50 éves őrület • A szervezet értelmes • A nélkülözhetetlen koleszterin
Fókuszban a koleszterin
2021-08-03
Mérés nap
2021-08-02
40 kiló fogyás után • Avokádó elemzés • Függőség • Napozás
Gyógyulás sétával
2021-07-30
Agy • Vércukor • Szív • Stressz • Hangulat • Elbutulás
A séta pozitív hatásai
2021-07-29
A séta gyógyít • Mennyit sétáljunk • Mit nyerünk vele
A futás és a séta összehasonlítása
2021-07-28
Meddig jó a séta • Miből lesz az energia • A hatások
A mozgás alapjai
2021-07-27
Jó-e a séta • Nem kell szenvedni • Energiatermelési módok
Mérés nap
2021-07-26
Ki mit nem evett • avokádó • flexibilis anyagcsere
A nemzetközi ajánlások elavultak
2021-07-23
Nem a zsír a gond • Mit együnk • Hányszor együnk
Az inzulinrezisztencia és az étkezésünk
2021-07-22
Ne két rossz közül válasszunk • Szakítsuk meg az ördögi kört • Szabad akarat
Lehet mérni az inzulinrezisztenciát
2021-07-21
Mit mérjünk a vérvételnél • Hol van most a hiba • Megdöbbentő mérések