Úszás a téli Balatonban

2023-01-04
Úszás a téli Balatonban

Előkészületek • Nyakig a vízben • Csodás érzés • Következmények

Új év, újabb célok

2022-12-30
Új év, újabb célok

Jómagam, és betegeim is sokat léptünk előre • Magasra teszem a lécet • Őrült szilveszteri kaland

Minden hiba javítható

2022-12-29
Minden hiba javítható

Hibák és következmények • Javítási lépések napról-napra • Teljes regeneráció

Ünnepi „ételmérgezés”

2022-12-28
Ünnepi „ételmérgezés”

Az elhajlás lépései • Nem tervezett káros következmények • Lélekemelő tapasztalások

Elhajolni csak annyit, amennyi a léleknek fontos

2022-12-23
Elhajolni csak annyit, amennyi a léleknek fontos

Nem vagyunk szekta • De nem vagyunk ostobák sem • Én is elhajlok egy kicsit

Olivaolaj minőségi tesztek, és a minőségi olivaolaj orvosi hatásai

2022-12-22
Olivaolaj minőségi tesztek, és a minőségi olivaolaj orvosi hatásai

Csak minőséget vásároljon • Teszteljen • A jó olivaolaj gyógyító hatásai

Mitől jó egy olivaolaj

2022-12-21
Mitől jó egy olivaolaj

Rengeteg a hamisítvány • Aratás • Feldolgozás • Tárolás • Csomagolás • Fajtái

Sovány „kövérek”, avagy a vékonyak sincsenek biztonságban

2022-12-16
Sovány „kövérek”, avagy a vékonyak sincsenek biztonságban

Alacsony testsúly, de zavart anyagcsere • Többeket érint • Veszélyesebb, mint gondolná

Így kell helyesen testsúlyt növelni

2022-12-15
Így kell helyesen testsúlyt növelni

Makrotápanyagok • Arányok • Cselek • Segítség

Miért nehéz okosan hízni

2022-12-14
Miért nehéz okosan hízni

Elhízni könnyű • Egészségesen testsúlyt növelni nehéz