Közeli-távoli fókuszgyakorlat • A 20-20-20 szabály • Kiegészítő gyakorlatok
Leteheti a szemüvegét – A látás javítása szemüveg nélkül 3.
2025-07-25
Leteheti a szemüvegét – A látás javítása szemüveg nélkül 2.
2025-07-24
Tenyerünkkel a szemünkért • Fontos a pislogás • Szemmozgató izmok edzése
Leteheti a szemüvegét – A látás javítása szemüveg nélkül 1.
2025-07-23
Nem a korral jár • A szemüveg csak tüneti kezelés • Tudományos bizonyíték • A szem részei • A valós problémák • Lesz megoldás
A szorongás és a belső feszültség legtöbbször testi eredetű lehet 2.
2025-07-18
IL-17 és agyi aktivitás • IL-10 a jófiú • Az ön döntése a lényeges
A szorongás és a belső feszültség legtöbbször testi eredetű lehet 1.
2025-07-17
Szorongás okai • A gyulladás, mint főszereplő • IL-17
Feldolgozott ételek bizonyított káros hatása
2025-07-16
Mi az étkezés célja • Mi fontos egy ételben • Feldolgozott ételek • Tudományos bizonyítékok
Tudományos kínálat a közeljövőre – Válasszanak! 2.
2025-07-11
Cián a szervezetben • Vírus kívánja a chipseket • Ketontestek - agyi takarítás • Ismeretlen stresszhatás • Ketonok a vastagbél daganat ellen
Tudományos kínálat a közeljövőre – Válasszanak! 1.
2025-07-10
Hogyan öl a túlsúly • Új út az alzheimer ellen • A szorongás sem lelki probléma • Izomműködés javítása
Őszinte beszélgetés a lehetséges életmódváltásokról
2025-07-09
A műsorvezető tapasztalata • Az orvos tapasztalata • A siker kulcsa
A depresszió megelőzése és gyógyítása gyógyszermentesen
2025-07-04
Krónikus stressz csökkentése • Szokások, rutinok • Alvás • Akut stressz • Relaxáció • Társas kapcsolatok