Helyes vércukor mérés cukorbetegeknek

2024-03-01
Helyes vércukor mérés cukorbetegeknek

Pillanatnyi vércukor • Hosszú időszak vércukor átlaga • HbA1c • Vércukor monitor • Csak hitelesített mérőt használjon

Gyakorlati útmutató céljai eléréséhez

2024-02-29
Gyakorlati útmutató céljai eléréséhez

Célok listája • A jó választás • 5 nélkülözhetetlen további lépés • Biztos siker 

Érszűkület, Alzheimer-kór, Parkinson-kór oka és gyógyítása

2024-02-28
Érszűkület, Alzheimer-kór, Parkinson-kór oka és gyógyítása

Visszafordítható érelmeszesedés • Gyulladás az agyban • A belekből jön a káros anyag • Hathatós megoldás 

Kényes kérdések napja 3.

2024-02-23
Kényes kérdések napja 3.

Túlsúlyos emberek • Tej • Blue zone

Az áteresztő bél a legnagyobb gond

2024-02-22
Az áteresztő bél a legnagyobb gond

Ízületi gyulladások • Immun válasz • Zsír lerakódás • Szövődmények

A szívbetegségek valós oka

2024-02-21
A szívbetegségek valós oka

Koleszterin felmentve • A szívsebészek látják • Gyulladás • Megállítható 

Gyors kérdések, gyors válaszok 2.

2024-02-16
Gyors kérdések, gyors válaszok 2.

Séta • Alvás • Tej • Glutén • Mozgás • NAD+

Így hagyhatja el rossz szokásait

2024-02-15
Így hagyhatja el rossz szokásait

Új megközelítés • Keretezési technika • Ne szemből támadjon • Beférkőzés • Társult szokás • Siker

Egészséges szokások kialakítása

2024-02-14
Egészséges szokások kialakítása

Szokásaink rabjai vagyunk • Mennyi idő alatt alakul ki egy szokás • Minden fejben kezdődik 

Kényes kérdések napja 2.

2024-02-09
Kényes kérdések napja 2.

Lemondhatunk-e róluk • Csalónapok • Daganatos kutyák • Öngyógyító csoportok